Coaching Individuel
Que vous soyez un particulier, un salarié, cadre ou dirigeant d’entreprise, le coaching est fait pour vous. Je considère la personne dans sa globalité car la thématique à l’origine de la démarche de coaching est souvent une porte d’entrée beaucoup plus profonde sur la personne.
Nous occupons tous différents rôles dans la vie: parent, enfant, ami, conjoint, professionnel,… mais nous formons un tout indissociable. J’ai donc une approche holistique de la personne qui intègre psychologie positive, systémique, intelligence émotionnelle et corporelle.
Le travail de coaching associe les trois dimensions présentes en chacun: la tête, le cœur et le corps. Cette approche puissante vise la transformation par la prise de conscience et la mise en place de choix conscients et résonants.
Le coaching individuel vous permet de bénéficier d’un espace d’écoute intense et de réflexion.
Par le questionnement et la création d’une relation authentique et courageuse, le coaching vous permet de mieux vous connaître (vos forces, vos failles et vos ressources internes) afin de vivre de façon plus épanouie et intentionnelle qu’il s’agisse de :
- Développement de carrière
- Développement personnel
- Affirmation de votre leadership naturel
- Amélioration de vos performances
- Franchir une étape de vie
- Re/Trouver du sens
- Réaligner vos priorités
Le coaching individuel peut donc jouer un rôle clé dans diverses étapes et aspects de la vie en offrant un accompagnement personnalisé pour surmonter des défis, atteindre des objectifs spécifiques et favoriser le développement continu.
Un coaching s’inscrit dans la durée avec des séances d’une heure planifiées généralement toutes les 2 semaines. Si la séance de coaching permet une réflexion et une prise de conscience, le travail et l’évolution s’effectuent entre les séances.
Particuliers – minimum 6 séances, prolongation d’un commun accord.
Entreprises – de 8 à 10 séances initiales, incluant les réunions tripartites et la séance découverte individuelle avec le coaché.
Les sessions se font de préférence à distance pour garantir un cadre optimum de confort et de sécurité au coaché.
Pour les entreprises basées au Luxembourg ou à la frontière, il est possible d’organiser ces sessions dans vos locaux à la condition de garantir un espace de confidentialité et de sécurité psychologique.